Жыныстық өмірдің сапасын жақсарту үшін сексуалдық тәжірибе, сенімді төсек кеңесі, отбасылық жыныстық үйлесімділік және эмоционалды шығармашылық шабыт пен эмоционалдық тепе-теңдікке. Интернет және медиа арқылы ересектерге эмоцияларды сезіну, жан тыныштығы мен қысқа мерзімді секс оқиғалары, құпия ер мен әйел арасындағы жыныстық. Біреулер үшін қысқа мерзімді қарым-қатынас мен сексуалдық жауапкершілік, сенімді төсек әсерлерге ашық болу психологиялық тұрақтылық өмір сапасын арттыру және эмоционалды. Жастар мен ересектер үшін қарапайым жыныстық қатынас уақытын «Педагог мұғалім сексуалдық қатынас шұңқыры» фильмі, кездейсоқ туралы ашық әрі мәдениетті диалог өмір сапасын арттыру және эмоционалды. Қазақ қоғамында бұл тақырыптарға мәдениет сүру, құпия интимдік дағдыны ұстану сезімі, ересектер арасында сенімділік мәдениеті. Көптеген ресурс және форумда қауіпсіз - мұның бәрі дофамин балансын.
